オープンクラスが終わりました。
ご参加下さったみなさん、本当にありがとうございました。
このレッスンはやろうかやらぬか？悩んだんだけど、やってよかったなと今は思います。
次への確かな課題も出来たし、次回はもっと要領良く進めようと思います。
レッスン内容は以下のように。
1.動かしてる箇所の反対側を意識する。
2.お腹をコントラクトして踊らない。力まない。
3.ダンサー筋 (大腰筋)
4.呼吸 (肋骨の間を広げる)
5.ターンのコツ
6.欧米人と日本人の違い
などなど。
皆さんの真剣なお顔をみて、いつものように熱くなった1時間半でした。
その後の食事会も楽しかった！
ありがとうございました。
