昨日は山口のちあきさんからの紹介で、クンダリーニヨガのWSに行ってきました。先生は 桐島ノエルさん。
私は、ヨガの経験はほとんどなく、、
ただ、身体をリセットするにはいいのかなって漠然と思ってるくらいのものでした。
結果。
正直、
ヨガって一回では分からんなー。
でした。（≧∇≦）
でもね。このクンダリーニヨガって、私がベリーのレッスンで口にしてるものに少し似てるって思ったの。
似てるって大柄な言い方だけど、アプローチは違えども終点は同じって。
もっと勉強できたら、的確な言葉でみんなと出来るのにな〜と思いました。
まだ、このクンダリーニヨガと言うのは日本であまり知られてないようで、これからのヨガなのかも。
ノエル先生はとても素敵な先生でした。
地のエネルギーと人のエネルギー、空間のエネルギーを、音楽や声、楽器やダンス、光、香り・・沢山の媒体を遣われて参加者の心を解きほぐしリラクゼーションさせる。
そんなWSでした。
素晴らしい。
ヨガの直接的な効果は私には感じられなかったけど(経験不足だからだと思うけど)、その日は身体の芯がいつまでも熱かったです。
余談だけど、その日のお酒がマジで旨く酔いが気持ちよかったです。( ^ω^ )
WS後の参加者とのお茶タイム。
皆さんの仕事や今日の感想、いろんな不安事や前向きな気持ち。
直接手を繋いだり、お話を交わした皆さんでは無いけど、みな近い仲間のような暖かい空間が生まれてました。
ノエル先生によって誘われた時を共に過ごした仲間。
久々に指導をうけ、導いてもらえた心地よいリラクゼーションを感じた一日だったな。
ノエル先生ありがとうございました。
そして紹介してくださったちあきさん、ありがとうございました。
